Trening skaper ikke stabile hunder
- SAHD forener etologi, psykologi og pedagogikk – med mål om å skape trygghet og balanse mellom hund og menneske.
Trening skaper ikke stabile hunder - et godt fundament gjør.
I en tid der hundetrening dominerer både på sosiale medier og kursmarkedet, øker antallet hunder med adferdsproblematikk voldsomt.
Handler det om at hundetrening ikke er bra??
Nei, det handler om at hundetrening ikke er egnet til å fasilitere god adferd.
Det grunnleggende i alt hundehold, er å kunne skille mellom ferdigheter og regulering - altså evne til å håndtere omgivelser.
En hund kan uten problemer lære ulike øvelser, forstå hva kommandoer betyr og respondere kjapt og presist på deg, men dette betyr INGENTING i forhold til om hunden har evne til å håndtere det som måtte være rundt eller i umiddelbar nærhet.
For at en hund skal kunne være i stand til å utføre den adferden som skal til, er det aldri kommandoer som er retningsgivende. Kommandoer er i grunnen bare et verktøy til å kontrollere en hund som i utgangspunktet ikke klarer å opptre slik vi ønsker, og dermed må vi poengtere hva hunden skal gjøre, det vil si overstyre potensiell feil adferd.
Dette fungerer fint under trening, for der er hele poenget at hunden skal utføre øvelser. Da snakker vi mekaniske øvelser der alle bevegelser er definert og styrt av oss mennesker.
I hverdagen fungerer det ikke slik. Da skal hunden kunne være trygg, rolig, observant men fattet UTEN at vi hele tiden må instruere hvordan hunden skal opptre. En hund i balanse vil på egen hånd håndtere omgivelser uten problemer - vi ser det tydelig på gatehunder, lansdsbyhunder og hunder med stor frihet som har utmerket trygget og gode og balanserte rammer.
I all trening foregår det en aktivering og hundens arousal (stress) øker. Dette innebærer økt puls, økt kortisol (stresshormon) og økt dopamin (forventningssystem).
Etter en treningsøkt vil dette falle tilbake til normalen med litt tid (det ser man ikke selv om hunden sover). Dette er ikke problematisk isolert sett.
Problemet kommer derimot når aktivering blir den dominerende innssastfaktoren i hundens hverdag. Det som da skjer er at hunden ikke rekker å få normalt arousalnivå, før de blir aktivisert på nytt. Da vil hundene i støre grad få et "kronisk" forhøyet arousalnivå, både fordi deres forventninger til aktivitet øker (som isolert sett øker stress), men at hunden aldri får skikkelig hvile over tid.
Når hunden ikke får hvile er dette en av grunnene til at hundens reguleringsvindu krymper betraktelig. Reguleringsvinduet beskriver hundens evne til å forholde seg til omgivelser som ikke er styrt, som består av kontinuelige nye ting, avvik og hendelser som hverken eier eller hund kan kontrollere. Slik de aller fleste lever hverdagene sine.
En hund med stort reguleringsvindu forholder seg avslappet til alle slike hendelser, har evne til å vurdere og handle rasjonelt, mens en hund med lite reguleringsvindu, har liten evne til å opptre rasjonelt til det som skjer rundt. I mangel på slik reguleringskapasitet vil en hund kompensere for dette og det gjør seg utslag i det man på folkemunne kaller adferdsproblemer.
En av grunnnelemnetene for å oppnå stort reguleringsvindu er å la hunden få hvile og være rolig (rolig betyr mer enn å bare ligge uten å røre seg).
Da snakker vi ikke om å trene eller gi hunden nok fysisk til at den blir utslitt. Dette bare øker indre arousal (dette kan måles) og har motsatt effekt på sikt. Å gi hunden tur er fint, men ikke fokuser på at hunden skal ha så mye, det trenger den rett og slett ikke. Men å bevege seg er aldri feil, men bare ikke push aktivitet.
Mental stimulering for å slite hunden ut, trenger hunden rett og slett ikke og gjør vondt værre (kapasitet er ikke det samme som behov)
Økt arousal øker, potensiet kronisk, redusert reguleringsvindu, dårlige opplevelser og så begynner hunden å agere ut fra forventninger på situasjoner som har oppstått på grunn av dette - i tillegg.
Når eier gjør det samme og att på til responderer med enda mer stimuli, teknikker som høres kule ut (sladretrenign for eksempel), øker intensitet for å demme opp for at hunden ikke kan overstyres så lett lengre, kommer man inn i en spinnoff som blir vanskelig for alle. Det ender ofte opp med at noen ikke lengre kan gå tur med hunden, noen velger tidspunkt som ingen andre går på og noen bare stenger hunden inne for å unngå alle problemer.
I takt med at rådene om økt aktivisering, mer stimulering og høyere intensitet tiltar, blir problemene enda større.
Man har da gjort et lite problem til et stort problem, som kanskje fører til drastiske tiltak.
Å trene litt og ha det gøy med hunden er morsomt og fint. Det står ikke i veien for god adferd hvis det gjøres i rette mengder, men det lager ikke god adferd. God adferd krever helt andre egenskaper.
Så har du en hund med dårlig adferd, er ikke trening rett medisin. Da trenger hunden et helt annet fundament.
Den trenger reguleringsvne og ikke teknikker eller trening. Den trenger forutsigbarhet, trygghet, ro og stabilitet. Det er det som er naturlig for hundene, det er det de selv søker og det er det som gjør dem så omgjengelige, hvis vi ikke ødelegger der.
SAHD har i mange år jobbet med dette og ser hvordan man bevarer god adferd, hvordan man snur vanskelige ting og hvordan man opprettholder forutsigbarhet, trygghet og hundens egen evne til opptre trygt. Dette UTEN å hverken isolere seg, øke intensitet, eller lokke hundene bort fra situasjoner.
Det handler om å skape tillit, skape balanse og gå foran som en godt anker i hverdagen.
Anders H. Davidsen
Noen av våre tilbud:
SAHD – et fagmiljø for adferd, mentalitet og relasjon mellom hund og menneske
Gjennom tre tiår har SAHD bygget en unik kombinasjon av erfaring og faglig forankring og er dermed ledende i Norge innen adferdsarbeid og relasjonsforståelse
Vi hjelper eiere å forstå hundens natur – og å bygge den tryggheten som gjør hverdagen stabil, forutsigbar og rolig.
Hos SAHD handler alt om samspill.
Vi ser hunden slik den er, og viser hvordan tydelige rammer, riktig kontakt og balanse skaper en hund som hviler i seg selv – og som fungerer i familieliv, miljø og samfunn.
Vi bruker kunnskap fra etologi, psykologi og pedagogikk, men gjør den forståelig og praktisk i hverdagen.
Alt vi lærer bort, skal kunne brukes ute på tur, hjemme i stua og i møte med mennesker.
Gjennom tre tiår har SAHD bygget en unik kombinasjon av erfaring og faglig forankring og er dermed ledende i Norge innen adferdsarbeid og relasjonsforståelse
Vi hjelper eiere å forstå hundens natur – og å bygge den tryggheten som gjør hverdagen stabil, forutsigbar og rolig.
Hos SAHD handler alt om samspill.
Vi ser hunden slik den er, og viser hvordan tydelige rammer, riktig kontakt og balanse skaper en hund som hviler i seg selv – og som fungerer i familieliv, miljø og samfunn.
Vi bruker kunnskap fra etologi, psykologi og pedagogikk, men gjør den forståelig og praktisk i hverdagen.
Alt vi lærer bort, skal kunne brukes ute på tur, hjemme i stua og i møte med mennesker.
Vårt grunnlag - forstå hundens biologiske opphav og tilpasse til dagens samfunn
SAHD bygger arbeidet på kunnskapen om hundens naturlige adferd og dens behov for stabilitet, sosial tilhørighet og oversikt. Hunden er et sosialt flokkpattedyr, formet av evolusjon til å samarbeide, lese signaler og reagere på struktur. Når vi tar hensyn til dette biologiske grunnlaget, skaper vi et miljø der hunden forstår mennesket sitt – og mennesket forstår hunden.
Gjennom tre tiår med arbeid har vi sett hvordan denne forståelsen gir resultater:
Når hundens natur møtes med forutsigbarhet og ro, faller stress og misforståelser bort, og både hund og eier finner trygghet i hverdagen.
Vi vurderer hver hund ut fra dens egenskaper, erfaringer og miljø. Dette gjør det mulig å bygge rammer som samsvarer med hundens natur, samtidig som de fungerer i moderne omgivelser.
Slik oppstår balansen mellom biologi, miljø og relasjon – grunnlaget for læring, samarbeid og trivsel.
Dette er fundamentet i alt SAHD står for:
Forstå hunden. Bygg tillit. Skap balanse.
Et fagmiljø med helhetlig forståelse
SAHD er mer enn en hundeskole. Vi er et fagmiljø som arbeider med hele relasjonen mellom menneske og hund – fra hverdagsoppdragelse til atferdsarbeid, undervisning og faglig utvikling.
Arbeidet vårt bygger på erfaring, observasjon og et solid kunnskapsgrunnlag. Vi kobler etologi, psykologi og pedagogikk for å forstå både hundens og menneskets rolle i samspillet.
Målet er alltid det samme: trygghet, tillit og balanse.
Det handler om å skape stabilitet og forståelse, slik at både hund og eier fungerer i hverdagen, slik vi lever livene våre
Et fagmiljø med helhetlig forståelse
SAHD er mer enn en hundeskole. Vi er et fagmiljø som arbeider med hele relasjonen mellom menneske og hund – fra hverdagsoppdragelse til atferdsarbeid, undervisning og faglig utvikling.
Arbeidet vårt bygger på erfaring, observasjon og et solid kunnskapsgrunnlag. Vi kobler etologi, psykologi og pedagogikk for å forstå både hundens og menneskets rolle i samspillet.
Målet er alltid det samme: trygghet, tillit og balanse.
Det handler ikke om metoder, men om å skape stabilitet og forståelse – slik at både hund og eier fungerer i hverdagen, i miljøet og i samfunnet rundt dem
SAHD er mer enn en hundeskole. Vi er et fagmiljø som arbeider med hele relasjonen mellom menneske og hund – fra hverdagsoppdragelse til atferdsarbeid, undervisning og faglig utvikling.
Arbeidet vårt bygger på erfaring, observasjon og et solid kunnskapsgrunnlag. Vi kobler etologi, psykologi og pedagogikk for å forstå både hundens og menneskets rolle i samspillet.
Målet er alltid det samme: trygghet, tillit og balanse.
Det handler ikke om metoder, men om å skape stabilitet og forståelse – slik at både hund og eier fungerer i hverdagen, i miljøet og i samfunnet rundt dem
Hvordan vi jobber
SAHDs arbeid er forankret i etologisk og psykologisk forståelse av læring og sosial atferd.
Hunden lærer best når den kjenner trygghet, oversikt og stabilitet i omgivelsene sine. Derfor er målet i alt arbeid å etablere forutsigbarhet – slik at både hund og eier kan reagere rolig og målrettet i samspill.
I praksis bygger vi læring på forsterkning fremfor hemming.
Når en hund viser ønsket atferd, får den umiddelbar sosial bekreftelse gjennom kroppsspråk, stemme eller nærvær evt annet. Dette aktiverer de samme biologiske mekanismene som styrer sosial tilknytning i flokken og skaper en naturlig motivasjon for samarbeid. Dette er en prioritet for oss i SAHD.
Når vi endrer adferd skjer det alltid innenfor rammen av trygghet. En hund skal aldri føle ubehag fra våre tilbakemeldinger.
En stopp i atferd er aldri straff – det er et sosialt signal som hjelper hunden å regulere seg selv.
Vi bruker klarhet, posisjon og forutsigarhet. På den måten kan hunden beholde konsentrasjon og tillit, også i situasjoner der den må avgrenses.
Denne prosessen følger læringsprinsippene som er felles for sosial psykologi og etologi:
– atferd formes gjennom erfaring og gjentakelse,
– relasjon skapes gjennom kommunikasjon og tillit,
– stabilitet oppstår gjennom forutsigbarhet og struktur.
Etologien danner det biologiske grunnlaget for hele tilnærmingen.
Etologien danner det biologiske grunnlaget for hele tilnærmingen.
Den beskriver hvordan hundens atferd formes av artens sosiale struktur, kommunikasjon og behov for stabilitet i flokken.
Læring og sosial tilpasning skjer mest effektivt når hunden befinner seg i lav arousal – et rolig aktiveringsnivå der nervesystemet er mottakelig for signaler og samspill.
For at læring og endring skal finne sted, må forutsetningene for mestring være til stede.
Hunden må ha oversikt, trygghet og sosial tilhørighet før den kan regulere seg og tilegne seg nye ferdigheter.
Derfor legges det alltid først til rette for et miljø der hunden forstår rammene, kjenner stabilitet og opplever sammenheng mellom sine handlinger og konsekvensene i omgivelsene.
Først når disse grunnleggende behovene er ivaretatt, kan læring skje på et nivå som gir varige resultater.
Når vi forstår disse mekanismene, kan vi skape rammer som speiler det naturlige samspillet hunden er utviklet for – og dermed lære på dens språk.
De psykologiske læringsprinsippene handler om hvordan erfaring skaper varig endring i atferd.
Gjennom repetisjon, forventning og følelsesmessig trygghet bygges nye mønstre. Dette følger samme grunnmekanismer som hos mennesker – læring skjer best når nervesystemet er rolig, og individet opplever mestring fremfor press.
De psykologiske læringsprinsippene handler om hvordan erfaring skaper varig endring i atferd.
All læring skjer gjennom prosesser der hjernen kobler sammen opplevelse, emosjon og respons.
Når hunden opplever en situasjon som trygg og forståelig, aktiveres de delene av nervesystemet som støtter oppmerksomhet, hukommelse og sosial tilknytning.
Dette gjør læringen stabil og overførbar til nye situasjoner.
Prinsippene bygger på både klassisk og operant læring, men forstått i en sosial kontekst.
Hunden lærer ikke bare gjennom konsekvens, men gjennom meningsdannelse – hvordan en opplevelse føles og tolkes.
Emosjonell trygghet, forutsigbarhet og sosial tilknytning er derfor grunnleggende for reell læring.
Når hjernen er i lav arousal og opplever sammenheng mellom handling og respons, skapes det varige spor i nervesystemet som styrker mestring og selvregulering.
Dette er de samme mekanismene som ligger til grunn for menneskets læring i sosial psykologi.
Ved å forstå dem, kan vi forme adferd gjennom trygghet og relasjon i stedet for gjennom stimuluskontroll.
De pedagogiske prinsippene anvendes i arbeidet med mennesker.
Her fokuserer vi på å skape forståelse for hundens vesen opp mot både uønskede og ønskede adferdsmønstre og handlinger.
Gjennom veiledning, refleksjon og tydelig struktur lærer eieren å se årsak, sammenheng og virkning – slik at kunnskapen blir overførbar til nye situasjoner og varer over tid.
SAHD tilpasser alltid arbeidet til individet og det livet det faktisk lever.
Ingen hunder eller eiere er like, og løsningen må derfor bygge på deres erfaringer, omgivelser og forutsetninger.
Dette sikrer at endringen ikke bare fungerer i en treningssituasjon, men i hverdagen slik den virkelig ser ut.
Slik skapes endring som varer: hunden lærer å regulere seg selv, forstå menneskets signaler og finne trygghet i samspillet – ikke gjennom kontroll, men gjennom tillit.
SAHDs arbeid er forankret i etologisk og psykologisk forståelse av læring og sosial atferd.
Hunden lærer best når den kjenner trygghet, oversikt og stabilitet i omgivelsene sine. Derfor er målet i alt arbeid å etablere forutsigbarhet – slik at både hund og eier kan reagere rolig og målrettet i samspill.
I praksis bygger vi læring på forsterkning fremfor hemming.
Når en hund viser ønsket atferd, får den umiddelbar sosial bekreftelse gjennom kroppsspråk, stemme eller nærvær evt annet. Dette aktiverer de samme biologiske mekanismene som styrer sosial tilknytning i flokken og skaper en naturlig motivasjon for samarbeid. Dette er en prioritet for oss i SAHD.
Når vi endrer adferd skjer det alltid innenfor rammen av trygghet. En hund skal aldri føle ubehag fra våre tilbakemeldinger.
En stopp i atferd er aldri straff – det er et sosialt signal som hjelper hunden å regulere seg selv.
Vi bruker klarhet, posisjon og forutsigarhet. På den måten kan hunden beholde konsentrasjon og tillit, også i situasjoner der den må avgrenses.
Denne prosessen følger læringsprinsippene som er felles for sosial psykologi og etologi:
– atferd formes gjennom erfaring og gjentakelse,
– relasjon skapes gjennom kommunikasjon og tillit,
– stabilitet oppstår gjennom forutsigbarhet og struktur.
Etologien danner det biologiske grunnlaget for hele tilnærmingen.
Etologien danner det biologiske grunnlaget for hele tilnærmingen.
Den beskriver hvordan hundens atferd formes av artens sosiale struktur, kommunikasjon og behov for stabilitet i flokken.
Læring og sosial tilpasning skjer mest effektivt når hunden befinner seg i lav arousal – et rolig aktiveringsnivå der nervesystemet er mottakelig for signaler og samspill.
For at læring og endring skal finne sted, må forutsetningene for mestring være til stede.
Hunden må ha oversikt, trygghet og sosial tilhørighet før den kan regulere seg og tilegne seg nye ferdigheter.
Derfor legges det alltid først til rette for et miljø der hunden forstår rammene, kjenner stabilitet og opplever sammenheng mellom sine handlinger og konsekvensene i omgivelsene.
Først når disse grunnleggende behovene er ivaretatt, kan læring skje på et nivå som gir varige resultater.
Når vi forstår disse mekanismene, kan vi skape rammer som speiler det naturlige samspillet hunden er utviklet for – og dermed lære på dens språk.
De psykologiske læringsprinsippene handler om hvordan erfaring skaper varig endring i atferd.
Gjennom repetisjon, forventning og følelsesmessig trygghet bygges nye mønstre. Dette følger samme grunnmekanismer som hos mennesker – læring skjer best når nervesystemet er rolig, og individet opplever mestring fremfor press.
De psykologiske læringsprinsippene handler om hvordan erfaring skaper varig endring i atferd.
All læring skjer gjennom prosesser der hjernen kobler sammen opplevelse, emosjon og respons.
Når hunden opplever en situasjon som trygg og forståelig, aktiveres de delene av nervesystemet som støtter oppmerksomhet, hukommelse og sosial tilknytning.
Dette gjør læringen stabil og overførbar til nye situasjoner.
Prinsippene bygger på både klassisk og operant læring, men forstått i en sosial kontekst.
Hunden lærer ikke bare gjennom konsekvens, men gjennom meningsdannelse – hvordan en opplevelse føles og tolkes.
Emosjonell trygghet, forutsigbarhet og sosial tilknytning er derfor grunnleggende for reell læring.
Når hjernen er i lav arousal og opplever sammenheng mellom handling og respons, skapes det varige spor i nervesystemet som styrker mestring og selvregulering.
Dette er de samme mekanismene som ligger til grunn for menneskets læring i sosial psykologi.
Ved å forstå dem, kan vi forme adferd gjennom trygghet og relasjon i stedet for gjennom stimuluskontroll.
De pedagogiske prinsippene anvendes i arbeidet med mennesker.
Her fokuserer vi på å skape forståelse for hundens vesen opp mot både uønskede og ønskede adferdsmønstre og handlinger.
Gjennom veiledning, refleksjon og tydelig struktur lærer eieren å se årsak, sammenheng og virkning – slik at kunnskapen blir overførbar til nye situasjoner og varer over tid.
SAHD tilpasser alltid arbeidet til individet og det livet det faktisk lever.
Ingen hunder eller eiere er like, og løsningen må derfor bygge på deres erfaringer, omgivelser og forutsetninger.
Dette sikrer at endringen ikke bare fungerer i en treningssituasjon, men i hverdagen slik den virkelig ser ut.
Slik skapes endring som varer: hunden lærer å regulere seg selv, forstå menneskets signaler og finne trygghet i samspillet – ikke gjennom kontroll, men gjennom tillit.
Hvordan vi jobber
SAHDs arbeid er forankret i etologisk og psykologisk forståelse av læring og sosial atferd.
Hunden lærer best når den kjenner trygghet, oversikt og stabilitet i omgivelsene sine. Derfor er målet i alt arbeid å etablere forutsigbarhet – slik at både hund og eier kan reagere rolig og målrettet i samspill.
I praksis bygger vi læring på forsterkning fremfor hemming.
Når en hund viser ønsket atferd, får den umiddelbar sosial bekreftelse gjennom kroppsspråk, stemme eller nærvær evt annet. Dette aktiverer de samme biologiske mekanismene som styrer sosial tilknytning i flokken og skaper en naturlig motivasjon for samarbeid. Dette er en prioritet for oss i SAHD.
Når vi endrer adferd skjer det alltid innenfor rammen av trygghet. En hund skal aldri føle ubehag fra våre tilbakemeldinger.
En stopp i atferd er aldri straff – det er et sosialt signal som hjelper hunden å regulere seg selv.
Vi bruker klarhet, posisjon og forutsigarhet. På den måten kan hunden beholde konsentrasjon og tillit, også i situasjoner der den må avgrenses.
Denne prosessen følger læringsprinsippene som er felles for sosial psykologi og etologi:
– atferd formes gjennom erfaring og gjentakelse,
– relasjon skapes gjennom kommunikasjon og tillit,
– stabilitet oppstår gjennom forutsigbarhet og struktur.
Etologien danner det biologiske grunnlaget for hele tilnærmingen.
Etologien danner det biologiske grunnlaget for hele tilnærmingen.
Den beskriver hvordan hundens atferd formes av artens sosiale struktur, kommunikasjon og behov for stabilitet i flokken.
Læring og sosial tilpasning skjer mest effektivt når hunden befinner seg i lav arousal – et rolig aktiveringsnivå der nervesystemet er mottakelig for signaler og samspill.
For at læring og endring skal finne sted, må forutsetningene for mestring være til stede.
Hunden må ha oversikt, trygghet og sosial tilhørighet før den kan regulere seg og tilegne seg nye ferdigheter.
Derfor legges det alltid først til rette for et miljø der hunden forstår rammene, kjenner stabilitet og opplever sammenheng mellom sine handlinger og konsekvensene i omgivelsene.
Først når disse grunnleggende behovene er ivaretatt, kan læring skje på et nivå som gir varige resultater.
Når vi forstår disse mekanismene, kan vi skape rammer som speiler det naturlige samspillet hunden er utviklet for – og dermed lære på dens språk.
De psykologiske læringsprinsippene handler om hvordan erfaring skaper varig endring i atferd.
Gjennom repetisjon, forventning og følelsesmessig trygghet bygges nye mønstre. Dette følger samme grunnmekanismer som hos mennesker – læring skjer best når nervesystemet er rolig, og individet opplever mestring fremfor press.
De psykologiske læringsprinsippene handler om hvordan erfaring skaper varig endring i atferd.
All læring skjer gjennom prosesser der hjernen kobler sammen opplevelse, emosjon og respons.
Når hunden opplever en situasjon som trygg og forståelig, aktiveres de delene av nervesystemet som støtter oppmerksomhet, hukommelse og sosial tilknytning.
Dette gjør læringen stabil og overførbar til nye situasjoner.
Prinsippene bygger på både klassisk og operant læring, men forstått i en sosial kontekst.
Hunden lærer ikke bare gjennom konsekvens, men gjennom meningsdannelse – hvordan en opplevelse føles og tolkes.
Emosjonell trygghet, forutsigbarhet og sosial tilknytning er derfor grunnleggende for reell læring.
Når hjernen er i lav arousal og opplever sammenheng mellom handling og respons, skapes det varige spor i nervesystemet som styrker mestring og selvregulering.
Dette er de samme mekanismene som ligger til grunn for menneskets læring i sosial psykologi.
Ved å forstå dem, kan vi forme adferd gjennom trygghet og relasjon i stedet for gjennom stimuluskontroll.
De pedagogiske prinsippene anvendes i arbeidet med mennesker.
Her fokuserer vi på å skape forståelse for hundens vesen opp mot både uønskede og ønskede adferdsmønstre og handlinger.
Gjennom veiledning, refleksjon og tydelig struktur lærer eieren å se årsak, sammenheng og virkning – slik at kunnskapen blir overførbar til nye situasjoner og varer over tid.
SAHD tilpasser alltid arbeidet til individet og det livet det faktisk lever.
Ingen hunder eller eiere er like, og løsningen må derfor bygge på deres erfaringer, omgivelser og forutsetninger.
Dette sikrer at endringen ikke bare fungerer i en treningssituasjon, men i hverdagen slik den virkelig ser ut.
Slik skapes endring som varer: hunden lærer å regulere seg selv, forstå menneskets signaler og finne trygghet i samspillet – ikke gjennom kontroll, men gjennom tillit.
SAHDs arbeid er forankret i etologisk og psykologisk forståelse av læring og sosial atferd.
Hunden lærer best når den kjenner trygghet, oversikt og stabilitet i omgivelsene sine. Derfor er målet i alt arbeid å etablere forutsigbarhet – slik at både hund og eier kan reagere rolig og målrettet i samspill.
I praksis bygger vi læring på forsterkning fremfor hemming.
Når en hund viser ønsket atferd, får den umiddelbar sosial bekreftelse gjennom kroppsspråk, stemme eller nærvær evt annet. Dette aktiverer de samme biologiske mekanismene som styrer sosial tilknytning i flokken og skaper en naturlig motivasjon for samarbeid. Dette er en prioritet for oss i SAHD.
Når vi endrer adferd skjer det alltid innenfor rammen av trygghet. En hund skal aldri føle ubehag fra våre tilbakemeldinger.
En stopp i atferd er aldri straff – det er et sosialt signal som hjelper hunden å regulere seg selv.
Vi bruker klarhet, posisjon og forutsigarhet. På den måten kan hunden beholde konsentrasjon og tillit, også i situasjoner der den må avgrenses.
Denne prosessen følger læringsprinsippene som er felles for sosial psykologi og etologi:
– atferd formes gjennom erfaring og gjentakelse,
– relasjon skapes gjennom kommunikasjon og tillit,
– stabilitet oppstår gjennom forutsigbarhet og struktur.
Etologien danner det biologiske grunnlaget for hele tilnærmingen.
Etologien danner det biologiske grunnlaget for hele tilnærmingen.
Den beskriver hvordan hundens atferd formes av artens sosiale struktur, kommunikasjon og behov for stabilitet i flokken.
Læring og sosial tilpasning skjer mest effektivt når hunden befinner seg i lav arousal – et rolig aktiveringsnivå der nervesystemet er mottakelig for signaler og samspill.
For at læring og endring skal finne sted, må forutsetningene for mestring være til stede.
Hunden må ha oversikt, trygghet og sosial tilhørighet før den kan regulere seg og tilegne seg nye ferdigheter.
Derfor legges det alltid først til rette for et miljø der hunden forstår rammene, kjenner stabilitet og opplever sammenheng mellom sine handlinger og konsekvensene i omgivelsene.
Først når disse grunnleggende behovene er ivaretatt, kan læring skje på et nivå som gir varige resultater.
Når vi forstår disse mekanismene, kan vi skape rammer som speiler det naturlige samspillet hunden er utviklet for – og dermed lære på dens språk.
De psykologiske læringsprinsippene handler om hvordan erfaring skaper varig endring i atferd.
Gjennom repetisjon, forventning og følelsesmessig trygghet bygges nye mønstre. Dette følger samme grunnmekanismer som hos mennesker – læring skjer best når nervesystemet er rolig, og individet opplever mestring fremfor press.
De psykologiske læringsprinsippene handler om hvordan erfaring skaper varig endring i atferd.
All læring skjer gjennom prosesser der hjernen kobler sammen opplevelse, emosjon og respons.
Når hunden opplever en situasjon som trygg og forståelig, aktiveres de delene av nervesystemet som støtter oppmerksomhet, hukommelse og sosial tilknytning.
Dette gjør læringen stabil og overførbar til nye situasjoner.
Prinsippene bygger på både klassisk og operant læring, men forstått i en sosial kontekst.
Hunden lærer ikke bare gjennom konsekvens, men gjennom meningsdannelse – hvordan en opplevelse føles og tolkes.
Emosjonell trygghet, forutsigbarhet og sosial tilknytning er derfor grunnleggende for reell læring.
Når hjernen er i lav arousal og opplever sammenheng mellom handling og respons, skapes det varige spor i nervesystemet som styrker mestring og selvregulering.
Dette er de samme mekanismene som ligger til grunn for menneskets læring i sosial psykologi.
Ved å forstå dem, kan vi forme adferd gjennom trygghet og relasjon i stedet for gjennom stimuluskontroll.
De pedagogiske prinsippene anvendes i arbeidet med mennesker.
Her fokuserer vi på å skape forståelse for hundens vesen opp mot både uønskede og ønskede adferdsmønstre og handlinger.
Gjennom veiledning, refleksjon og tydelig struktur lærer eieren å se årsak, sammenheng og virkning – slik at kunnskapen blir overførbar til nye situasjoner og varer over tid.
SAHD tilpasser alltid arbeidet til individet og det livet det faktisk lever.
Ingen hunder eller eiere er like, og løsningen må derfor bygge på deres erfaringer, omgivelser og forutsetninger.
Dette sikrer at endringen ikke bare fungerer i en treningssituasjon, men i hverdagen slik den virkelig ser ut.
Slik skapes endring som varer: hunden lærer å regulere seg selv, forstå menneskets signaler og finne trygghet i samspillet – ikke gjennom kontroll, men gjennom tillit.
Faget i praksis og akademisk
SAHD arbeider i skjæringspunktet mellom praksis og vitenskap.
Gjennom konsultasjoner, kurs og faglige foredrag kobles den anvendte kunnskapen om hundens atferd med teoretisk innsikt fra etologi, psykologi og pedagogikk.
Målet er å formidle fag på et nivå som både kan brukes i hverdagen og forstås i et akademisk perspektiv – der erfaring, observasjon og forskning møtes.
SAHD tilbyr faglig oppfølging og undervisning i flere former – alltid med samme mål: å skape trygghet, forståelse og varig endring i samspillet mellom hund og menneske.
Konsultasjoner brukes når en hund eller eier trenger individuell oppfølging.
Arbeidet starter med observasjon og samtale for å avdekke årsakene bak atferden, uansett hvordan uttrykket måtte .....
Vi kartlegger relasjon, miljø og livssituasjon, og bygger en plan som passer det enkelte individets mentale kapasitet og hverdag.
Hver konsultasjon skal gi eieren forståelse og retning – ikke midlertidige løsninger.
Fysiske kurs gir deltakerne praktisk erfaring i trygg struktur og kommunikasjon.
Her arbeider vi i små grupper, slik at både hund og eier får individuell oppfølging.
Kursene bygger på erfaringslæring: deltakerne lærer ved å observere, handle og reflektere, i situasjoner som ligner virkeligheten.
Målet er at forståelsen fra kurset skal kunne tas direkte med hjem og fungere i hverdagen.
Onlinekurs gir samme faglige kvalitet som de fysiske kursene, men er bygget for fleksibilitet og fordypning.
Gjennom video, forklaringer og refleksjonsoppgaver kan eieren arbeide i eget tempo og anvende kunnskapen i sin egen hverdag.
Onlinekursene brukes både som selvstendige programmer og som støtte til fysiske kurs og konsultasjoner.
Felles for alle former for undervisning er at innholdet følger SAHDs faglige grunnmur:
trygghet først, struktur deretter – alltid med relasjonen som kjerne.
Foredrag
Foredragene i SAHD bygger bro mellom forskning, fag og praksis
De gir en dypere forståelse av hundens natur, språk og mentale prosesser, og setter atferd inn i en biologisk, sosial og relasjonell kontekst.
Her formidles innsikt i hvordan signaler, intensitet, timing og sosiale mekanismer former samspillet mellom hund og menneske.
Temaene spenner fra etologiske grunnprinsipper og sosial læring til språkforståelse, adferdsmønstre og relasjonsdynamikk.
Hvert foredrag er utformet for å gjøre avansert kunnskap tilgjengelig – uten å forenkle.
Deltakerne får faglig fordypning i hvordan hundens kommunikasjon fungerer, hvordan emosjoner påvirker læring, og hvordan trygghet og struktur danner grunnlaget for stabil atferd.
SAHDs foredrag brukes av klubber, organisasjoner, fagmiljøer og utdanningsinstitusjoner som ønsker faglig oppdatering eller ny forståelse av hundens adferd.
Målet er å styrke refleksjon og kompetanse – og å bidra til en mer kunnskapsbasert kultur i arbeidet med hund.
Webinarer
Webinarene i SAHD fungerer som et faglig bindeledd mellom kurs og foredrag
De brukes til fordypning i temaer som språk, atferdsmønstre og relasjonelle prosesser, og gir deltakerne mulighet til å forstå hvordan teori og praksis henger sammen.
Gjennom digitale forelesninger, eksempler og refleksjon samles eiere, fagpersoner og instruktører i et læringsrom der kunnskapen kan deles og drøftes.
Webinarene gjør faglig oppdatering tilgjengelig uansett hvor man befinner seg – og brukes både som selvstendige fagtema og som videreføring av pågående kurs.
Fagartikler og skriftlig formidling
Gjennom fagartikler, analyser og refleksjonstekster deler SAHD kunnskap basert på observasjon, erfaring og faglig teori.
Formålet er å bidra til en mer presis forståelse av hundens atferd og samspill med mennesker – sett fra et etologisk og psykologisk perspektiv.
Artiklene brukes både som grunnlag for undervisning og som bidrag til faglig utvikling i miljøet rundt oss og internt.
Slik bygges bro mellom forskning, praksis og refleksjon – et arbeid som styrker fagfeltet og utvikler språket vi bruker om hundens mentale og sosiale liv.
SAHD arbeider i skjæringspunktet mellom praksis og vitenskap.
Gjennom konsultasjoner, kurs og faglige foredrag kobles den anvendte kunnskapen om hundens atferd med teoretisk innsikt fra etologi, psykologi og pedagogikk.
Målet er å formidle fag på et nivå som både kan brukes i hverdagen og forstås i et akademisk perspektiv – der erfaring, observasjon og forskning møtes.
SAHD tilbyr faglig oppfølging og undervisning i flere former – alltid med samme mål: å skape trygghet, forståelse og varig endring i samspillet mellom hund og menneske.
Konsultasjoner brukes når en hund eller eier trenger individuell oppfølging.
Arbeidet starter med observasjon og samtale for å avdekke årsakene bak atferden, uansett hvordan uttrykket måtte .....
Vi kartlegger relasjon, miljø og livssituasjon, og bygger en plan som passer det enkelte individets mentale kapasitet og hverdag.
Hver konsultasjon skal gi eieren forståelse og retning – ikke midlertidige løsninger.
Fysiske kurs gir deltakerne praktisk erfaring i trygg struktur og kommunikasjon.
Her arbeider vi i små grupper, slik at både hund og eier får individuell oppfølging.
Kursene bygger på erfaringslæring: deltakerne lærer ved å observere, handle og reflektere, i situasjoner som ligner virkeligheten.
Målet er at forståelsen fra kurset skal kunne tas direkte med hjem og fungere i hverdagen.
Onlinekurs gir samme faglige kvalitet som de fysiske kursene, men er bygget for fleksibilitet og fordypning.
Gjennom video, forklaringer og refleksjonsoppgaver kan eieren arbeide i eget tempo og anvende kunnskapen i sin egen hverdag.
Onlinekursene brukes både som selvstendige programmer og som støtte til fysiske kurs og konsultasjoner.
Felles for alle former for undervisning er at innholdet følger SAHDs faglige grunnmur:
trygghet først, struktur deretter – alltid med relasjonen som kjerne.
Foredrag
Foredragene i SAHD bygger bro mellom forskning, fag og praksis
De gir en dypere forståelse av hundens natur, språk og mentale prosesser, og setter atferd inn i en biologisk, sosial og relasjonell kontekst.
Her formidles innsikt i hvordan signaler, intensitet, timing og sosiale mekanismer former samspillet mellom hund og menneske.
Temaene spenner fra etologiske grunnprinsipper og sosial læring til språkforståelse, adferdsmønstre og relasjonsdynamikk.
Hvert foredrag er utformet for å gjøre avansert kunnskap tilgjengelig – uten å forenkle.
Deltakerne får faglig fordypning i hvordan hundens kommunikasjon fungerer, hvordan emosjoner påvirker læring, og hvordan trygghet og struktur danner grunnlaget for stabil atferd.
SAHDs foredrag brukes av klubber, organisasjoner, fagmiljøer og utdanningsinstitusjoner som ønsker faglig oppdatering eller ny forståelse av hundens adferd.
Målet er å styrke refleksjon og kompetanse – og å bidra til en mer kunnskapsbasert kultur i arbeidet med hund.
Webinarer
Webinarene i SAHD fungerer som et faglig bindeledd mellom kurs og foredrag
De brukes til fordypning i temaer som språk, atferdsmønstre og relasjonelle prosesser, og gir deltakerne mulighet til å forstå hvordan teori og praksis henger sammen.
Gjennom digitale forelesninger, eksempler og refleksjon samles eiere, fagpersoner og instruktører i et læringsrom der kunnskapen kan deles og drøftes.
Webinarene gjør faglig oppdatering tilgjengelig uansett hvor man befinner seg – og brukes både som selvstendige fagtema og som videreføring av pågående kurs.
Fagartikler og skriftlig formidling
Gjennom fagartikler, analyser og refleksjonstekster deler SAHD kunnskap basert på observasjon, erfaring og faglig teori.
Formålet er å bidra til en mer presis forståelse av hundens atferd og samspill med mennesker – sett fra et etologisk og psykologisk perspektiv.
Artiklene brukes både som grunnlag for undervisning og som bidrag til faglig utvikling i miljøet rundt oss og internt.
Slik bygges bro mellom forskning, praksis og refleksjon – et arbeid som styrker fagfeltet og utvikler språket vi bruker om hundens mentale og sosiale liv.
Faget i praksis og akademisk
SAHD arbeider i skjæringspunktet mellom praksis og vitenskap.
Gjennom konsultasjoner, kurs og faglige foredrag kobles den anvendte kunnskapen om hundens atferd med teoretisk innsikt fra etologi, psykologi og pedagogikk.
Målet er å formidle fag på et nivå som både kan brukes i hverdagen og forstås i et akademisk perspektiv – der erfaring, observasjon og forskning møtes.
SAHD tilbyr faglig oppfølging og undervisning i flere former – alltid med samme mål: å skape trygghet, forståelse og varig endring i samspillet mellom hund og menneske.
Konsultasjoner brukes når en hund eller eier trenger individuell oppfølging.
Arbeidet starter med observasjon og samtale for å avdekke årsakene bak atferden, uansett hvordan uttrykket måtte .....
Vi kartlegger relasjon, miljø og livssituasjon, og bygger en plan som passer det enkelte individets mentale kapasitet og hverdag.
Hver konsultasjon skal gi eieren forståelse og retning – ikke midlertidige løsninger.
Fysiske kurs gir deltakerne praktisk erfaring i trygg struktur og kommunikasjon.
Her arbeider vi i små grupper, slik at både hund og eier får individuell oppfølging.
Kursene bygger på erfaringslæring: deltakerne lærer ved å observere, handle og reflektere, i situasjoner som ligner virkeligheten.
Målet er at forståelsen fra kurset skal kunne tas direkte med hjem og fungere i hverdagen.
Onlinekurs gir samme faglige kvalitet som de fysiske kursene, men er bygget for fleksibilitet og fordypning.
Gjennom video, forklaringer og refleksjonsoppgaver kan eieren arbeide i eget tempo og anvende kunnskapen i sin egen hverdag.
Onlinekursene brukes både som selvstendige programmer og som støtte til fysiske kurs og konsultasjoner.
Felles for alle former for undervisning er at innholdet følger SAHDs faglige grunnmur:
trygghet først, struktur deretter – alltid med relasjonen som kjerne.
Foredrag
Foredragene i SAHD bygger bro mellom forskning, fag og praksis
De gir en dypere forståelse av hundens natur, språk og mentale prosesser, og setter atferd inn i en biologisk, sosial og relasjonell kontekst.
Her formidles innsikt i hvordan signaler, intensitet, timing og sosiale mekanismer former samspillet mellom hund og menneske.
Temaene spenner fra etologiske grunnprinsipper og sosial læring til språkforståelse, adferdsmønstre og relasjonsdynamikk.
Hvert foredrag er utformet for å gjøre avansert kunnskap tilgjengelig – uten å forenkle.
Deltakerne får faglig fordypning i hvordan hundens kommunikasjon fungerer, hvordan emosjoner påvirker læring, og hvordan trygghet og struktur danner grunnlaget for stabil atferd.
SAHDs foredrag brukes av klubber, organisasjoner, fagmiljøer og utdanningsinstitusjoner som ønsker faglig oppdatering eller ny forståelse av hundens adferd.
Målet er å styrke refleksjon og kompetanse – og å bidra til en mer kunnskapsbasert kultur i arbeidet med hund.
Webinarer
Webinarene i SAHD fungerer som et faglig bindeledd mellom kurs og foredrag
De brukes til fordypning i temaer som språk, atferdsmønstre og relasjonelle prosesser, og gir deltakerne mulighet til å forstå hvordan teori og praksis henger sammen.
Gjennom digitale forelesninger, eksempler og refleksjon samles eiere, fagpersoner og instruktører i et læringsrom der kunnskapen kan deles og drøftes.
Webinarene gjør faglig oppdatering tilgjengelig uansett hvor man befinner seg – og brukes både som selvstendige fagtema og som videreføring av pågående kurs.
Fagartikler og skriftlig formidling
Gjennom fagartikler, analyser og refleksjonstekster deler SAHD kunnskap basert på observasjon, erfaring og faglig teori.
Formålet er å bidra til en mer presis forståelse av hundens atferd og samspill med mennesker – sett fra et etologisk og psykologisk perspektiv.
Artiklene brukes både som grunnlag for undervisning og som bidrag til faglig utvikling i miljøet rundt oss og internt.
Slik bygges bro mellom forskning, praksis og refleksjon – et arbeid som styrker fagfeltet og utvikler språket vi bruker om hundens mentale og sosiale liv.
SAHD arbeider i skjæringspunktet mellom praksis og vitenskap.
Gjennom konsultasjoner, kurs og faglige foredrag kobles den anvendte kunnskapen om hundens atferd med teoretisk innsikt fra etologi, psykologi og pedagogikk.
Målet er å formidle fag på et nivå som både kan brukes i hverdagen og forstås i et akademisk perspektiv – der erfaring, observasjon og forskning møtes.
SAHD tilbyr faglig oppfølging og undervisning i flere former – alltid med samme mål: å skape trygghet, forståelse og varig endring i samspillet mellom hund og menneske.
Konsultasjoner brukes når en hund eller eier trenger individuell oppfølging.
Arbeidet starter med observasjon og samtale for å avdekke årsakene bak atferden, uansett hvordan uttrykket måtte .....
Vi kartlegger relasjon, miljø og livssituasjon, og bygger en plan som passer det enkelte individets mentale kapasitet og hverdag.
Hver konsultasjon skal gi eieren forståelse og retning – ikke midlertidige løsninger.
Fysiske kurs gir deltakerne praktisk erfaring i trygg struktur og kommunikasjon.
Her arbeider vi i små grupper, slik at både hund og eier får individuell oppfølging.
Kursene bygger på erfaringslæring: deltakerne lærer ved å observere, handle og reflektere, i situasjoner som ligner virkeligheten.
Målet er at forståelsen fra kurset skal kunne tas direkte med hjem og fungere i hverdagen.
Onlinekurs gir samme faglige kvalitet som de fysiske kursene, men er bygget for fleksibilitet og fordypning.
Gjennom video, forklaringer og refleksjonsoppgaver kan eieren arbeide i eget tempo og anvende kunnskapen i sin egen hverdag.
Onlinekursene brukes både som selvstendige programmer og som støtte til fysiske kurs og konsultasjoner.
Felles for alle former for undervisning er at innholdet følger SAHDs faglige grunnmur:
trygghet først, struktur deretter – alltid med relasjonen som kjerne.
Foredrag
Foredragene i SAHD bygger bro mellom forskning, fag og praksis
De gir en dypere forståelse av hundens natur, språk og mentale prosesser, og setter atferd inn i en biologisk, sosial og relasjonell kontekst.
Her formidles innsikt i hvordan signaler, intensitet, timing og sosiale mekanismer former samspillet mellom hund og menneske.
Temaene spenner fra etologiske grunnprinsipper og sosial læring til språkforståelse, adferdsmønstre og relasjonsdynamikk.
Hvert foredrag er utformet for å gjøre avansert kunnskap tilgjengelig – uten å forenkle.
Deltakerne får faglig fordypning i hvordan hundens kommunikasjon fungerer, hvordan emosjoner påvirker læring, og hvordan trygghet og struktur danner grunnlaget for stabil atferd.
SAHDs foredrag brukes av klubber, organisasjoner, fagmiljøer og utdanningsinstitusjoner som ønsker faglig oppdatering eller ny forståelse av hundens adferd.
Målet er å styrke refleksjon og kompetanse – og å bidra til en mer kunnskapsbasert kultur i arbeidet med hund.
Webinarer
Webinarene i SAHD fungerer som et faglig bindeledd mellom kurs og foredrag
De brukes til fordypning i temaer som språk, atferdsmønstre og relasjonelle prosesser, og gir deltakerne mulighet til å forstå hvordan teori og praksis henger sammen.
Gjennom digitale forelesninger, eksempler og refleksjon samles eiere, fagpersoner og instruktører i et læringsrom der kunnskapen kan deles og drøftes.
Webinarene gjør faglig oppdatering tilgjengelig uansett hvor man befinner seg – og brukes både som selvstendige fagtema og som videreføring av pågående kurs.
Fagartikler og skriftlig formidling
Gjennom fagartikler, analyser og refleksjonstekster deler SAHD kunnskap basert på observasjon, erfaring og faglig teori.
Formålet er å bidra til en mer presis forståelse av hundens atferd og samspill med mennesker – sett fra et etologisk og psykologisk perspektiv.
Artiklene brukes både som grunnlag for undervisning og som bidrag til faglig utvikling i miljøet rundt oss og internt.
Slik bygges bro mellom forskning, praksis og refleksjon – et arbeid som styrker fagfeltet og utvikler språket vi bruker om hundens mentale og sosiale liv.
Erfaring, faglighet og resultater du kan stole på
Relasjon i Praksis
En god relasjon bygges ikke med ord og øvelser, men i måten vi møter hunden på.
Når forståelsen sitter i handlingene, blir samarbeidet naturlig – og tilliten varer.
Trygghet og ro
En stabil hund søker hvile og oversikt.
Når rammene og tilliten er på plass, faller stress og uro bort av seg selv
Teamet bak SAHD
Generelt om våre ansatte:
Alle våre ansatte har måtte gå gjennom svært strenge kvalitetskrav for å kunne representere SAHD, på kurs, konsultasjoner eller i andre profesjonelle sammenhenger.
Assistenter og instruktører har gjennom teori, praksis og ulike eksamener, utvist et nivå som er så høgt, at de er godkjente til å være med på kurs, eller ha kurs. Dette er enten gjennom ekstern utdanning eller gjennom våre interne utdanning.
Å være utdannet instruktør gjennom andre steder, er på ingen måte nok til å kunne ansettes i SAHD. Vi krever talent, skills og evner langt utover hva man kan vise til gjennom en vanlig instruktørutdannelse.
Alle må bruke egen hund aktivt gjennom alle kurs og fremstå som en foregangsperson hva angår hundekompetanse, hva deres hund kan gjøre (lydighet, adferd, mentalitet) og etiske standarder, samt være et forbilde ift oppførsel og ydmykhet, både innad i organisasjonen, men også utad, på kurs, konsultasjoner og annen representasjon for SAHD.
Våre kvalitetskrav er av en slik art, at de ansatte til enhver tid må være på tå hev for å kunne imøtekomme disse kravene. Dette gir svært motiverte ansatte med høy kompetanse og en læringsvillighet som gjør dem enda bedre.
Anders H. Davidsen
Daglig leder og innehaver
Anders H. Davidsen
Daglig leder og innehaver
Ansvarsområde
SAHDs kurs,
Tester
Konsultasjoner
Utdanning
Fag
Her starter reisen – velg veien som passer for deg og hunden din.
Hver hund og eier har ulike behov. Her finner du veien som passer best for deg – enten du vil bygge trygghet og balanse gjennom kurs, få individuell oppfølging, eller starte reisen mot harmoni med vårt nettbaserte program.
Kurs
SAHD tilbyr flere kurs – både fysiske og digitale – for deg som vil bygge trygghet, struktur og bedre samspill med hunden din.
Alle kursene bygger på etologisk forståelse og gir praktiske verktøy du kan bruke i hverdagen.
Konsultasjon
Få individuell hjelp og konkrete løsninger på adferdsutfordringer – hjemme eller online.
Vi finner årsaken bak atferden og hjelper deg bygge en varig endring.
FUNDAMENTET
Komplett grunnpakke fra SAHD
- Det du trenger for en harmonisk, trygg og rolig hund
Et komplett nettkurs som samler alt du trenger for å skape stabilitet, tillit og og orden i hverdagen.
Bygg grunnmuren – steg for steg, i eget tempo
Du lærer hvordan trygghet, struktur og relasjon skaper ro, stabilitet og harmoni i hverdagen.
SAHD – Senter for Adferd og Mentalitet
- Forstå hunden. Bygg tillit. Skap balanse.
© 2025 SAHD AS | Orgnr: 912633314 | Kontakt: post@sahd.no
Copyright © SAHD As
