Arbeidsoppgaver og Arbeidsskjema
Hovedfokus denne uka:
- Implementere prinsippet om "Ro før alt".
- Justere egen energi for å påvirke hunden positivt.
- Fjerne stress-triggere og etablere klare rutiner.
- Observere hundens respons og justere underveis
Fullstendig oversikt - Uke 1 - 28-dagerskurset
Mål:
Skape en rolig og harmonisk hverdag ved å følge konkrete prinsipper.
- Ro
-
Hva: Hunden skal være rolig før den får noe eller får lov til noe, uansett hva. Rolig mentalitet skal lønne seg i alle sammenhenger. Her må man være svært konsekvent.
- Noen eksempler
- Mat: Ikke sett ned matskålen, eler si "hversågod" før hunden står eller sitter rolig.
- Ut døra: Vent med å la hunden gå førhunden står stille ved dørstokken.
- Hilsing: Ikke hils før hunden er avslappet.
- Trening: Før man begynner en treningsøkt (husk å slå godt av etterpå)
- Pluss alle andre situasjoner.
- Oppgave:
- Praktiser “ro før alt" i alle situasjoner du kan
- Alt dette skal utelukkende med at du selv er rolig, tålmodig og konsekvent.
- Noter hva som var utfordrende og hva som gikk greit.
OBS!! Pass på at hunden ikke bare er lydig, men ROLIG!!!
- Fjerne triggere
-
Hva: Gjør hverdagen roligere ved å fjerne ting som stresser hunden.
- Hvordan:
- Rydd bort alle leker (inkluderer ALT). Ta frem hvis du vil bruke noe med hunden og pakk dette tilbake etterpå.
- Greit at hunden har steder den kan slappe av. (må ikke være en fast plass, men bare en plass hunden liker å være og slå seg til ro).
- Ta bort triggere i hverdagen som påvirker hunden opp i intensitet
- Oppgave:
- Fjern alle leker
- Ikke la hunden følge etter deg i boligen.
- Ikke la hunden gå rundt å stresse i boligen
- Slutt med all ballkasting (evt pinner, freesbie, o.lm) for perioden vi holder på.
- For hannhunder. Stopp snusing i tispeuring og markering!!!
- Og alle andre nevnte triggere.
- Observer om hunden blir roligere når triggerne er borte etter en uke. Kan også ta noe lengre tid.
- Din egen energi og rolig belønning
-
Hva: Hvordan din adferd og belønning påvirker hunden.
- Hvordan:
- Bruk rolig og ikke høy stemme når du gir ros.
- Gi belønning rolig og forsiktig, uten å skape intensitet
- Oppgave:
- VÆR OPPMERKSOM om du selv er rolig. Hør med andre rundt deg, evt film deg selv i en situasjon og se selv (evt sende til oss) og vurder om du virker rolig og hvordan dette påvirker hunden din. Dette kan spesielt være i situasjoner som er krevende.
- Noter hvordan hunden reagerte på rolig belønning vs. mer entusiastisk belønning.
- Tydelighet og forutsigbarhet
-
Hva: Sørg for at hunden forstår hva som forventes ved å være konsekvent.
- Hvordan:
- Bruk samme kommunikasjon hver gang for samme situasjon om mulig.
- Ha klare regler som alle i familien følger. Da snur man ting langt raskere.
- Vær konsekvent. Er det noe du vil, så gjelder det så lenge du vil det.
- Oppgave:
- Vær konsekvent hele uken på ALT.
- Noter om hunden(e) endrer seg når reglene er de samme og forutsigbare.
- Observer og juster
-
Hva: Følg med på hvordan hunden reagerer på de nye tiltakene.
- Hvordan:
- Se etter tegn på ro kontra stress.
- Vurder om noen av tiltakene ikke fungerer, og gjør justeringer.
- Oppgave:
- Diskuter i kurset hva som har fungert og hva som må justeres.
Hovedfokus denne uka:
- Implementere prinsippet om "Ro før alt".
- Justere egen energi for å påvirke hunden positivt.
- Fjerne stress-triggere og etablere klare rutiner.
- Observere hundens respons og justere underveis
Arbeidsskjema for uke 1.
Dette arbeidsskjemaet er laget for å hjelpe deg med å følge med på hundens progresjon og reflektere over det du har lært i uke 1.
Fyll ut sjekklistene etter dag 5 og svar på refleksjonsspørsmålene for å få mest mulig ut av kurset.
Arbeidsskjemaet er delt inn i 6 deler.
